10、异域加入之前处理过的风情南瓜块，在汤盒中重新加少许油，日暖
汤分盖上汤盒盒盖，钟泰鱼露少许、式南撒少许香芹末即可。瓜羹均匀，充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域700W微波火力加热2分钟，风情南瓜去皮切小块，日暖芹菜和洋葱切丁，汤分搅拌均匀；3、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南姜1小块
调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；
12、700W微波火力加热3分钟；
11、取出待用；
4、黑胡椒少许
做法：
1、根据个人口味加入适量姜末；
6、加入一勺橄榄油，没过食材，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、取出一半的汤料和全部汤，姜切末；
2、南瓜放入汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热1分钟；
5、充分拌匀；
7、倒回汤盒，拌匀；
8、与剩下的汤料混合，倒入咖喱酱，盖上汤盒，